Health
ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 5.30ಕ್ಕೆ ಏಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇಡ್ಲಿ-ಸಾಂಬಾರ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಇದರ ನಂತರ ಅವರು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜಂಕ್‌ಫುಡ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.
ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗುಜರಾತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಿಂದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಆರೋಗ್ಯರಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಷ್ಟೇ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ 15 ಕಿಲೋ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.