Kannada

ಕೊನೆಗೂ ರಿವೀಲ್‌ ಆಯ್ತು ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್!‌

Kannada

ಮಸಾಜ್ ನಿಂದ ಹೊಳಪು

ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಕಪ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಗಿತ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

Kannada

ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗ

ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Kannada

ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಡರ್‌ಫ್ಲವರ್ ಪಾನೀಯ

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎಲ್ಡರ್‌ಫ್ಲವರ್ ಚಹಾ ಅನುಷ್ಕಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನದು. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

Kannada

ದಿನನಿತ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು

ಕೆಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಷ್ಕಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

Kannada

ತ್ವಚೆ-ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ತ್ವಚೆ-ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹಗುರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

Kannada

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆ, ಶಾಂಪೂ ಬಿಡಿ.. ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಉಪವಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರ 6 ತಪ್ಪುಗಳು! ಈ ಮಿಸ್ಟೇಕ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!