"ಆರೋಗ್ಯವೇ ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆ, ಸಂತೋಷವೇ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು, ವಿಶ್ವಾಸವೇ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ." ಈ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.
Image credits: pinterest
Kannada
ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಗಮನ
'ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಬೇಡಿ, ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ." ಆಗಲೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಟೆನ್ಷನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
Image credits: pinterest
Kannada
ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
'ಒಂದು ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದರ ಜೀವನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ'.
Image credits: pinterest
Kannada
ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗ
"ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು ಆಗಲೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
Image credits: pinterest
Kannada
ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
'ನಿಷ್ಠೆಯಿಲ್ಲದ, ದುಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾಡು ಮೃಗಕ್ಕಿಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಕಾಡು ಮೃಗವು ದೇಹವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದುಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ."
Image credits: pinterest
Kannada
ವಿನಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸಿದರು? ಎಷ್ಟು ವಿನಯದಿಂದ ಜೀವಿಸಿದರು? ಇದೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
Image credits: Freepik
Kannada
ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ
ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವೇ ನಾವು. ಮನಸ್ಸೇ ಸರ್ವಸ್ವಂ. ನಾವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೋ ಅದು ಆಗುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂಬುದು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅಡಗಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.