Seeds  

(Search results - 59)
  • Benefits of sprouts for better health especially to diabetics

    HealthSep 4, 2021, 6:34 PM IST

    'ಮಧುಮೇಹಿ'ಗಳಿಗೆ ಬಲು ಉಪಕಾರಿ ಈ ಮೂರು ಮೊಳಕೆ ಕಾಳು!

    ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶ ಭಾರತ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಈ ರೋಗವು ಏರುಪೇರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

  • Benefits of adding coriander seeds to your diet

    HealthSep 3, 2021, 4:55 PM IST

    ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲು ಉಪಕಾರಿ!

    ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಪರ್ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

  • Foods for Upset Stomach which make you feel relaxed and healthy

    HealthAug 28, 2021, 2:28 PM IST

    ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟಿದ್ಯಾ? ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಫುಡ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!

    ಊಟ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಗಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದಾಗ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮನಸ್ಸು ವಿಚಲಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲೂ ಮನಸಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? 

  • Avacado seeds health benefits

    HealthAug 12, 2021, 4:39 PM IST

    ಅವಕಾಡೊ ಬೀಜ ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ

    ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ  ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಥಿಯಾಮಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. 
     

  • Dos and Do not of having jeera water for weight loss

    HealthAug 12, 2021, 10:28 AM IST

    ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಜೀರಿಗೆ ನೀರು: ಕುಡಿಯೋಕೆ ಈ ಟೈಂ ಬೆಸ್ಟ್

    ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

  • Consume bitter gourd seeds to control sugar instantly

    HealthAug 3, 2021, 4:12 PM IST

    ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಬೀಜ ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ!

    ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 

  • Interesting culinary uses of mango seeds

    FoodAug 1, 2021, 4:48 PM IST

    ಮಾವಿನ ಬೀಜದ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿ: ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

    ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಮಾವಿನ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಏನೇನೋ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಹೌದು ಮಾವಿನ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿಯ ಬೀಜ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಒಮ್ಮೆ ಮಾವು ಹಣ್ಣಾದ ನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

  • horticulture university to develop disease free potato seeds snr

    Karnataka DistrictsJul 28, 2021, 12:18 PM IST

    ರೋಗ ರಹಿತ ಬಿತ್ತನೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಉತ್ಪಾದನೆ : ಮೊದಲ ಬಾರಿ ವಿನೂತನ ತಾಂತ್ರಿಕತೆ

    • ರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿಯೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಿತ್ತನೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಸಾಧಿಸುವ ಯತ್ನ
    • ವಿಯಟ್ನಾಂ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ದಿಗೊಳಿಸಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೀಜೋತ್ಪಾದನೆ
    •  ಚಿಗುರು ಕಾಂಡ ಸಸ್ಯೋತ್ಪಾದನಾ ತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಅನುಷ್ಟಾನಗೊಳಿಸಿ ರೋಗ ರಹಿತ  ಬಿತ್ತನೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಉತ್ಪಾದನೆ
  • Know How fenugreek Tea Help In Weight Loss And Diabetes

    HealthJul 15, 2021, 5:21 PM IST

    ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೆಂತೆ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೆ ಕಮಾಲ್!

    ಇತ್ತಿಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾಡದ ಕಸರತ್ತುಗಳೇ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ವಾ? ನೀವೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಬೆಳಗಿನ ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿದ ಚಹಾದ ಬದಲು ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾ (ಮೆಂತೆ ಟೀ) ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

  • Bengaluru Agriculture University supply Seeds to farmers Door step snr

    Karnataka DistrictsJul 6, 2021, 2:21 PM IST

    ಬಿತ್ತನೆ ಬೀಜ ಬೇಕೆ : ಆನ್‌ಲೈನಲ್ಲೇ ತರಿಸಿ

    • ಮುಂಗಾರು ಬಿತ್ತನೆ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದರೂ ಮುಗಿಯದ ಕೋವಿಡ್ ಭೀತಿ 
    • ನಗರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ ಬಿತ್ತನೆ ಬೀಜ ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ
    • ಬೆಂಗಳೂರು ಕೃಷಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬಿತ್ತನೆ ಬೀಜ 
  • Health Benefits of having poppy seeds

    HealthJul 1, 2021, 9:20 AM IST

    ಪಾಯಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಸಗಸೆಯ ಎಲ್ಲ ಖಾದ್ಯವೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್

    ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಲ್ಲ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು  ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಕಾಳುಗಳಾಗಿವೆ. ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಪೆಪೆವರ್ ಸೋನ್ನಿಫೆರಾಮ್. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. 

  • Health benefits of having makhana daily

    HealthJun 29, 2021, 4:20 PM IST

    ಹುರಿದು ತಿನ್ನಿ, ಇಲ್ಲ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ: ಒಟ್ಟಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್

    ಮಖಾನಾ ತೂಕವು ಹಗುರವಾದಂತೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ ಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜನರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿದು, ಖೀರ್ ಮಾಡಿ, ಸಿಹಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಗಳಾಗಿ  ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಖಾನಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು.
     

  • Sunflower seeds for high bp and diabetes and other health benefits

    HealthJun 28, 2021, 5:39 PM IST

    ಸೂರ್ಯನಷ್ಟೇ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಆಗಿದೆ ಸೂರ್ಯ ಕಾಂತಿ ಬೀಜದ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ

    ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. 

  • Dr Mukherjee A Torch Bearer of Indian Nationalism By BJP President JP Nadda pod

    IndiaJun 23, 2021, 8:28 AM IST

    ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಹರಿಕಾರ ಶ್ಯಾಮ್‌ ಪ್ರಸಾದ್ ಮುಖರ್ಜಿ!

    * ‘ಒಂದು ಸಂವಿಧಾನ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರಧಾನಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲಾಂಛನ’ ಮೋದಿಯಿಂದ ಸಾಕಾರ

    * ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಹರಿಕಾರ ಶ್ಯಾಮ್‌ಪ್ರಸಾದ್‌ ಮುಖರ್ಜಿ: ಇಂದು ಡಾ| ಮುಖರ್ಜಿ ಪುಣ್ಯತಿಥಿ

    * ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಾನಂತರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದವರು ಶ್ಯಾಮ್‌ಪ್ರಸಾದ್‌ ಮುಖರ್ಜಿ

  • Side effects of eating pumpkin seeds on health

    HealthJun 19, 2021, 10:50 AM IST

    ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು ಹೌದು, ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇವೆ

    ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹುರಿದ ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಸಬಹುದು, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ....