Periods  

(Search results - 76)
  • Examine these beliefs about menstruation and its pain

    WomanSep 14, 2021, 3:22 PM IST

    ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇರೋ ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಸರಿಯಾ, ತಪ್ಪಾ? ನೀವೇ ನೋಡಿ

    ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಗುಟ್ಟಾಗಿಯೇ ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಿದೆ. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಮಿಥ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

  • Benefits of adding coriander seeds to your diet

    HealthSep 3, 2021, 4:55 PM IST

    ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲು ಉಪಕಾರಿ!

    ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಪರ್ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

  • Effects of not having sex for long time on mental and physical health

    relationshipAug 16, 2021, 7:10 PM IST

    ಮಾನಸಿಕ ಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಹೊಂದದಿದ್ದರೇನಾಗುತ್ತೆ?

    ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡದ ಪರಿಣಾಮ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. 

  • When Ananya Panday felt super embarrassed at school

    Cine WorldAug 11, 2021, 5:15 PM IST

    ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಾಗಿದ್ದರಂತೆ ಅನನ್ಯಾ ಪಾಂಡೆ!

    ಚಿಂಕಿ ಪಾಂಡೆ ಪುತ್ರಿ ಅನನ್ಯಾ  ಪಾಂಡೆ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಯಂಗ್‌ ಹಾಗೂ ಪ್ರಾಮಿಸಿಂಗ್‌ ಸ್ಟಾರ್‌ಕಿಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅನನ್ಯಾ ಒಮ್ಮೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಾಗಿದ್ದರಂತೆ. ಸ್ವತಃ ನಟಿ ಆ ಘಟನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಏನದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ.

  • Signs of infertility among women that should not be ignored

    WomanJul 31, 2021, 5:04 PM IST

    ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಂಜೆತನದ ಲಕ್ಷಣ, ಇರಲಿ ಕೊಂಚ ಎಚ್ಚರ!

    ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋತುಸ್ರಾವದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ, ಋತುಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

  • Early signs of pregnancy seen before missing periods

    WomanJun 18, 2021, 2:58 PM IST

    ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುತ್ತೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು!

    ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ಅನುಭವ. ತಾಯಿಯಾಗುವ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತೇಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಪಿರಿಯಡ್ ಮಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳು ತಪ್ಪಿಹೋಗುವ ಮೊದಲೇ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

  • Benefits of eating  fish regularly and maintain fitness

    HealthMay 31, 2021, 7:07 PM IST

    ಮೀನು ಪ್ರಿಯರು ಈ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಫುಲ್ ಖುಷಿಯಾಗೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

    ಮಾಂಸಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಒಂದು ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರ ಎಂದರೆ ಅದು ಮೀನು. ನೀವು ಮೀನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೀನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಮೀನು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರೋದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಲ್ಝೆಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಷ್ಟೇ ಯಾಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಮೀನು ಸಹಾಯಕ. ಇತರೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮೀನು ಸಹಾಯಕ.

  • What do you know about menstrual hygiene World Menstrual hygiene Day

    HealthMay 28, 2021, 2:20 PM IST

    ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೇನು ಗೊತ್ತು? ಇಂದು ಋತುಸ್ರಾವ ಶುಚಿತ್ವ ದಿನ

    ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿ ಜಾಗ್ರತಿ ಮೂಡಿಸಬೇಕಾದ ಕಾಲವಿದು.

  • Sex education for children of different ages

    relationshipMay 26, 2021, 2:40 PM IST

    ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ : ಮಕ್ಕಳು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕಲಿಯಬೇಕು?

    ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುತೂಹಲವಿರುತ್ತದೆ.

  • White discharge : color and cause know all about this

    WomanMay 23, 2021, 5:04 PM IST

    ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ : ಬಣ್ಣ ನೋಡಿ ಅರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

    ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಗೂ ಮುನ್ನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಳಿಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗುವುದು ಸರೀನಾ? ತಪ್ಪ? ಎಂಬುದೇ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಜೈನಲ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು  ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಂದೊಂದು ಬಣ್ಣ ಒಂದೊಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಕೆಲವು ಬಣ್ಣದ ವಜೈನಲ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 
     

  • Do you know these health benefits of Hibiscus

    HealthApr 25, 2021, 2:39 PM IST

    ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತೆ?

    ದಾಸವಾಳದ ಚಿಗುರು, ಎಲೆ, ಹೂವಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂದರೆ, ಇದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರತಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಶೀತದ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಇಡುತ್ತೆ.

  • Does the COVID Vaccine Affect Your Period dpl

    HealthApr 24, 2021, 12:39 PM IST

    ಮುಟ್ಟಾಗಿದ್ದಾಗ ವ್ಯಾಕ್ಸೀನ್ ತಗೊಳ್ಬೋದಾ ?

    ಮುಟ್ಟಾದಾಗ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ತಗೊಳ್ಬೋದಾ? ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ತಗೊಂಡ್ರೇನಾಗುತ್ತೆ? ವ್ಯಾಕ್ಸೀನ್‌ನಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಆಗೋದು ಹೌದಾ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದರ ಸುತ್ತೊಂದು ಸುತ್ತು...

  • Banana Flower The Superfood you must have for better health

    FoodApr 19, 2021, 4:18 PM IST

    ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿರುವ ಬಾಳೆ ಹೂವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿ

    ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆ ದಿಂಡು ತಿಂದು ಗೊತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ ಆಲ್ವಾ? ಆದರೆ ಬಾಳೆ ಹೂವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೃದಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವು ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಇದು ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆ ಹೂವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ... 

  • Hormone changes among women their affect and remedies

    WomanApr 14, 2021, 9:20 AM IST

    ನಾರಿಯನ್ನು ಕಾಡೋ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೇನು ಪರಿಹಾರ?

    ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಹಿಳೆಯರ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಯಾಸ, ಋತುಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

  • Breast pain during periods common when need to be alerted

    WomanApr 12, 2021, 6:52 PM IST

    ಸ್ತನ ನೋವಿಗೇನು ಕಾರಣ? ಆತಂಕಗೊಳ್ಳೋ ಅಗತ್ಯವಿದ್ಯಾ?

    ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು ಸಹಜ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಆವರ್ತಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು  ಋತುಚಕ್ರ ಮುಗಿದ ಬಳಿಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೊಜ್ಜನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸ್ತನ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.