Oil Massage  

(Search results - 13)
  • Benefits of oil massageBenefits of oil massage

    HealthOct 14, 2021, 11:20 AM IST

    ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ

    ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲು ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಲೈಫ್ ಟೈಮ್ ಆಯಿಲ್ (Oil massage) ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆ ನಿವಾರಣೆಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು (skin problem) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. 

  • Which oil is better for belly button massageWhich oil is better for belly button massage

    HealthJul 3, 2021, 1:58 PM IST

    ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಯಾವ ತೈಲದಿಂದ ನಾಭಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡೋದು ಉತ್ತಮ ?

    ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ತನಕ ನಿತ್ಯ ತೈಲದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ತೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಕ್ಷಣಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಆ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವ ರೂಢಿ ಈಗಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹ ಕೋಮಲವಾಗಿ ಇರುವುದಲ್ಲದೆ ನಾಭಿ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಂಡ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರ್ಣ ಶರೀರದೊಳಗೆ ತಲುಪಿ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಅದಲ್ಲದೆ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹಿಂಗಿನ ನೀರನ್ನು ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಓಮ ಕಾಳನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಿ ತೆಳು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ ನಾಭಿ ಸುತ್ತಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.

  • Benefits of bay leaf kashaya and have to be stay fit and healthyBenefits of bay leaf kashaya and have to be stay fit and healthy

    HealthMay 26, 2021, 2:54 PM IST

    ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಪುಲಾವ್ ಎಲೆ ಕಷಾಯ... ಇವತ್ತೇ ಮಾಡಿ ಕುಡೀರಿ

    ಬೇ ಎಲೆ / ಪುಲಾವ್ ಎಲೆ ಎನ್ನುವುದು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೂ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. 

  • Change a few habits to get rid from back painChange a few habits to get rid from back pain

    HealthApr 28, 2021, 1:49 PM IST

    ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಇವತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ, ಆಗ ನೋಡಿ ಮಿರಾಕಲ್!

    ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಲಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ 9-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಇತ್ಯಾದಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು  ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

  • 8 tips of Ayurveda to keep yourself health and fit8 tips of Ayurveda to keep yourself health and fit

    HealthMar 13, 2021, 10:28 AM IST

    ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಎಂಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ

    ಆಯುರ್ವೇದವು ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಚುರೋಪತಿ ವಿಧಾನ. ಹಲವು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳಿದ್ದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

  • KGF Singer Neha Kakkar gives head oil massage to her mother dplKGF Singer Neha Kakkar gives head oil massage to her mother dpl

    Cine WorldJan 25, 2021, 2:17 PM IST

    ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಹೆಡ್ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ KGF ಗಾಯಕಿ

    ಕೆಜಿಎಫ್ ಗಾಯಕಿ ನೇಹಾ ಕಕ್ಕರ್ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಹೆಡ್ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಟೈಂ ಸ್ಪೆಂಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

  • Say good bye to double chin through oil massageSay good bye to double chin through oil massage

    WomanDec 9, 2020, 6:03 PM IST

    ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಛೂ ಮಂಥರ್ ಹೇಳಿ...

    ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

  • Significance of abhyanga snan Holy bath during Diwali!Significance of abhyanga snan Holy bath during Diwali!

    SpecialOct 28, 2019, 11:47 AM IST

    ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರಾ? ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಇದರ ಮಹತ್ವವೇನು?

    ದೀಪಾವಳಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೈಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಇಡೀ ದಿನ ಹೊಳೆವ ಮೈಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ ಎನ್ನುವುದು. 

  • Oil massage for children helps to have good for physical and mental healthOil massage for children helps to have good for physical and mental health

    LIFESTYLEJun 18, 2019, 9:10 AM IST

    ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳಿತು?

    ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯೂ ತುಂಬಾ ನಾಜೂಕಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್. 

  • Dhruva Sarja oil massage by Chiru video viral in social mediaDhruva Sarja oil massage by Chiru video viral in social media
    Video Icon

    SandalwoodJan 12, 2019, 1:38 PM IST

    ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾಗೆ ’ಥಂಡಾ ಥಂಡಾ ಕೂಲ್ ಕೂಲ್’ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಚಿರು!

    ನಟ ಚಿರು ಸರ್ಜಾ ಹಾಗೂ ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನ ಸ್ಟಾರ್ ಸಹೋದರರು. ಅಣ್ಣ-ತಮ್ಮಂದಿರು ಇದ್ದರೆ ಇವರಂತಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇವರೇ ಉದಾಹರಣೆ.  ಧ್ರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿರು ತುಂಬಾ ಕೇರ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಧ್ರುವ ತಲೆಗೆ ಚಿರು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೋವೊಂದು ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. 

  • Oil massage to have attractive breastOil massage to have attractive breast

    LIFESTYLEOct 19, 2018, 4:31 PM IST

    ಹೀಗ್ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ

    ತಾಯ್ತನದ ಪ್ರತೀಕವಾದ ಸ್ತನ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮೈಮಾಟವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದೆಡೆಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೇನು ಮಾಡಬೇಕು?

  • Six benefits of baby massage and touchSix benefits of baby massage and touch

    relationshipOct 9, 2018, 4:34 PM IST

    ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೂ ಮಸಾಜ್ ಬೆಸ್ಟ್

    ಎಣ್ಣೆಯಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೀಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಹಿರಿಯರು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಗು ಹಾಗೂ ಬಾಣಂತಿ ಅಭ್ಯಂಜನಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಮಹತ್ವ ಕೊಡುವುದು. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೇಕೆ ಬೇಕು?

  • Sesame oil massage is good for healthSesame oil massage is good for health

    HealthAug 10, 2018, 4:07 PM IST

    ಟ್ಯಾನ್‌ಗೂ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಎಂಬ ದಿವ್ಯೌಷಧಿ

    ಎಣ್ಣೆ ಅಭ್ಯಂಜನ ಮನಸ್ಸಿಗೂ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಮುದ ನೀಡುತ್ತೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇದು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗೋ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೊಳಿತು. ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದೇನು ಪ್ರಯೋಜನ?