Lifestyle  

(Search results - 1703)
  • page3_3

    relationship23, Oct 2019, 4:32 PM IST

    ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಕೇಳಿದಷ್ಟೇ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು!

    ಬೇರೆಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ನಿಜ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಚೆಂದ. ಆದರೆ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 

  • page3_2

    relationship23, Oct 2019, 4:20 PM IST

    ದಂಪತಿಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಆಡುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತೇ ಇಲ್ಲದಾದಾಗ...

    ಗಂಡ- ಹೆಂಡತಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮಾತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಸ್ಯ, ವಿನೋದ, ಸರಸ, ಸಲ್ಲಾಪಗಳಿದ್ದರೆ  ಆ ಸಂಬಂಧ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಆಡುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತೇ ಇಲ್ಲ ಎನಿಸಲು ಶುರುವಾದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಬಿರುಕಿಗೆ ಹಾದಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಂತೆ. 

  • page3_1

    relationship23, Oct 2019, 3:57 PM IST

    ಬ್ಯುಸಿ ಬ್ಯುಸಿ ಎಂದು ಕಳೆದು ಹೋಗದಿರಿ; ಮನೆಯವರಿಗೂ ಕೊಡಿ ಸಮಯ!

    ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವೇ ಬದುಕಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಬ್ಯುಸಿ ಬ್ಯುಸಿ ಎಂದು ಕಳೆದು ಹೋಗುವವರೇ. ಈ ಬ್ಯುಸಿ ನಡುವೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಳೆದು ಹೋಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊರ ಬಂದು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಗೂ ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೊಡೋಣ. 

  • page3_5

    Health23, Oct 2019, 3:38 PM IST

    ಕೀಳರಿಮೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

    ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಒಂದು ಮನೋಭಾವವು ಅದೆಲ್ಲಿಂದಲೋ ಶನಿಯ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಹೆಗಲನ್ನೇರಿ ಕುಳಿತಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿ ಬೇಡವಾದ ಅಸಂಬದ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆ ಅಲ್ಲವೇ?

  • Living with an HIV positive partner  8 things you should know in advance

    Health23, Oct 2019, 12:59 PM IST

    HIVಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಾಗ, ಇರಲಿ ಗಮನ

    ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪಾರ್ಟ್ನರ್ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮಗೂ ಕ್ಷೇಮ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಉತ್ತಮ. 

  • The Biggest Parenting Mistakes Working Moms Make

    Woman23, Oct 2019, 12:33 PM IST

    ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಎಡವುದೆಲ್ಲಿ?

    ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್‌ ಎಂಬುದು ಕೌಶಲ್ಯ. ಇದನ್ನು ಸದಾ ಉತ್ತಮಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಇರುವುದನ್ನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡಾ ಅನುಮಾನವೇ. 

  • Off Beat Places To Explore Near Bengaluru For Some Peace In Life

    Travel23, Oct 2019, 11:59 AM IST

    ವೀಕೆಂಡ್ ಟ್ರಿಪ್‌ಗೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಸುತ್ತ ಇರೋ ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಬೆಸ್ಟ್

    ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಸಮಯ ಸಾಲದ ಬದುಕಲ್ಲಿ ಮಿಂದವರಿಗೆ ಎದ್ದು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಸಮಯ ನಿಂತಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಲ್ಲದ, ಸುಂದರ ಪರಿಸರದ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನವಾದರೂ ಇದ್ದು ಬರಬೇಕೆನ್ನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅಂಥವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲ ಆಫ್ ಬೀಟ್ ಸ್ಥಳಗಳು. 

  • relationship couples fight argument

    relationship22, Oct 2019, 3:43 PM IST

    ಗೊತ್ತಿರುವುದೆಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ; ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು!

    ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೆಲ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ನಿಯಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸ್ ಎಂದರೂ ಸರಿಯೇ. ಆದರೆ, ಈ ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. 

  • Doing That Hurt Our Mental Health

    Small Screen22, Oct 2019, 2:12 PM IST

    ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸೋ ಕೆಟ್ಟ ವರ್ತನೆಗಳಿವು!

    ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಇಡೀ ದಿನ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದು, ಸೋಷ್ಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಗೀಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ, ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಹೊಂದುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ದಿನಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಗೆ ದೂಡುತ್ತವೆ. ಇಂಥವು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ನಮ್ಮದೇ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅಂಥವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. 

  • Char Dham yatra of Uttarakhand

    Travel22, Oct 2019, 10:51 AM IST

    ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರ ಯಾತ್ರೆ ಅಂದ್ರೆ ಕಾಶಿ, ರಾಮೇಶ್ವರ ಜೊತೆಗೆ ಚಾರ್ ಧಾಮ್‌; ಇಲ್ಲಿಗೂ ಭೇಟಿ ಕೊಡಿ!

    ಚಾರ್‌ಧಾಮ್ ಯಾತ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾರ್‌ ಎಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಎಂದರ್ಥ. ಧಾಮ್ ಎಂದರೆ ಸ್ಥಳ. ಹೀಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳಗಳ ಒಕ್ಕೂಟವೇ ಚಾರ್‌ಧಾಮ್. ಈ ಯಾತ್ರೆ ಮೋಕ್ಷದ ಹಾದಿ ಎಂಬುದು ನಂಬಿಕೆ. 

  • Why Do Women Need More Sleep Than Men

    Woman22, Oct 2019, 10:26 AM IST

    ಪುರುಷರಿಗಂತ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಹೆಚ್ಚೊತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಏಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

    ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಾಕೆ ಅನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ...

  • Dengue mosquito
    Video Icon

    Dengue Stories21, Oct 2019, 7:53 PM IST

    ಒಂದ್ ಸಲ ಬಂದ್ರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬರಲ್ಲ ಅಂತಾ ಏನಿಲ್ಲ! ಡೆಂಗ್ಯೂ ವಿರುದ್ಧ ಸಮರ ನಿರಂತರ

    ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿದರೆ ಸಾಲದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬರಬಾರದು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರೋ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯೋದು ಮುಖ್ಯ... ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸೋ ಕೆಲಸವೂ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟ. ಇದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಬಂದವರ ಅನುಭವ. ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ನಯನ್ ಕೆಲವು ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.  

  • Video Icon

    Dengue Stories21, Oct 2019, 6:57 PM IST

    ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಸಣ್ಣ ಸೊಳ್ಳೆಯನ್ನೂ ಕಡೆಗಣಿಸ್ಬೇಡ್ರಿ: ಬದುಕುಳಿದವರ ಮಾತು ಕೇಳ್ರಿ!

    ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆ ಸೀಸನ್, ಈ ಸೀಸನ್ ಅಂತಾ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದ್ರೂ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಬೇಕಾದ್ರೂ, ಯಾರಿಗೂ ಬೇಕಾದ್ರೂ ಬರಬಹುದು. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬರಬೇಕಾದ್ರೆ ಮನೆ ಪಕ್ಕ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ರಾಶಿ ಇರ್ಬೇಕು ಅಂತಾನೂ ಇಲ್ಲ, ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆ ಇದ್ದರೂ ಸಾಕು! ಇದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಗೆದ್ದವರ ಮಾತು. ಪ್ರಜ್ವಲ್ ತಮ್ಮ ‘ಡೆಂಗ್ಯೂ’ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾರಾಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅವರ ಸಲಹೆ ಏನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ....   

  • dengue fever
    Video Icon

    Dengue Stories21, Oct 2019, 6:20 PM IST

    ಡೆಂಗ್ಯೂ ಗೆದ್ದು ಬಂದ ಅರ್ಜುನ; ಕಾಯಿಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದೇ ರಾಮಬಾಣ!

    ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬಗ್ಗೆ ಬರೀ ಡಂಗುರ ಸಾರಿದರೆ ಸಾಲದು, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡದಂತೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಮಾರಾಣಾಂತಿಕ ಡೆಂಗ್ಯೂವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣಸಾಡಿ ಗೆದ್ದು ಬಂದ ಅರ್ಜುನ, ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಹೇಗಿರಬೇಕು, ಎಲ್ಲಿ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬನ್ನಿ ನೋಡೋಣ ಅರ್ಜುನ ಬತ್ತಳಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ ಯಾವ ರಾಮಬಾಣ....

  • health bone

    Health21, Oct 2019, 2:55 PM IST

    ಓಸ್ಟಿಯೋಪೋರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳೇಬೇಕು; ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಈ ಕಾಯಿಲೆ!

    ಮೂಳೆಗಳು ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕೈ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ ಅರ್ಥಾತ್ ಓಸ್ಟಿಯೋಪೋರೋಸಿಸ್. ಎಷ್ಟೋ ಸಲ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವವರೆಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸುಳಿವೇ ಸಿಕ್ಕಿರೋದಿಲ್ಲ.