Lifestyle  

(Search results - 4703)
  • undefined

    HealthAug 4, 2021, 3:00 PM IST

    ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು

    ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣದೆ ಸಂಕಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಭೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 
     

  • undefined

    HealthAug 4, 2021, 2:03 PM IST

    ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ... ದಪ್ಪಗಾಗ್ಬೇಕು ಅಂದಿದ್ರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

    ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಣ ಹಣ್ಣು ಇದೆ. ಹೌದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ... 

  • undefined

    WomanAug 3, 2021, 6:10 PM IST

    ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ

    ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮಲಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ  ಹೊಂದಿರುವ ಕನಸುಗಳ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನಸುಗಳನ್ನು, ಅತಿಯಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಸಹಜವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ.
     

  • undefined

    HealthAug 3, 2021, 4:44 PM IST

    ಮುಂಜಾನೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಟೀ ಕುಡಿಯೋ ಅಬ್ಯಾಸ ಇದ್ರೆ ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಬಿಡಿ

    ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

  • undefined

    HealthAug 3, 2021, 4:25 PM IST

    ಟಿಬಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಆರು ಸುಳ್ಳು ವಿಷಯ ನಂಬಬೇಡಿ

    ಟಿಬಿ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು  ಕ್ಷಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಟಿಬಿ ತುಂಬಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟಿಬಿ ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಕ್ಷಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

  • <p>ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಹೆಸರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬರೋದು.. ಅಯ್ಯೋ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಕಹಿ... ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ ನಾವು ಯಾವುದಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿ ಕೂಡ ಕಹಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಂದು ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆಯೇ ? ಹಾಗಿದ್ದ ಮೇಲೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕಂಡರೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು ಸರಿನಾ &nbsp;?...</p>

    HealthAug 3, 2021, 4:12 PM IST

    ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಬೀಜ ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ!

    ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 

  • undefined

    HealthAug 3, 2021, 4:06 PM IST

    ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

    ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರೇ ? ಆ ಯಾತನಾಮಯ ನೋವು  ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ  ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

  • undefined

    relationshipAug 2, 2021, 4:18 PM IST

    ಚುಂಬನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆಲಿಂಗನ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೆ?

    ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವೆ ಅಪ್ಪುಗೆ ಎಂಬುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮವೂ ಆಗಿದೆ.

  • <p>mango-ice-cream</p>

    FoodAug 1, 2021, 4:48 PM IST

    ಮಾವಿನ ಬೀಜದ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿ: ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

    ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಮಾವಿನ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಏನೇನೋ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಹೌದು ಮಾವಿನ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿಯ ಬೀಜ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಒಮ್ಮೆ ಮಾವು ಹಣ್ಣಾದ ನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

  • undefined

    HealthJul 31, 2021, 6:20 PM IST

    ಖಾರ ಎಂದು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿಕಾಯಿ ದೂರ ಇಡಬೇಡಿ... ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕು

    ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಳೆಯ ರುಚಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಲಾಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಯಿತಾಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ತರಕಾರಿ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನ ವಿಶೇಷತೆ ಕೇವಲ ಅದರ ಖಾರವಾದ ಗುಣವಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. 

  • undefined

    HealthJul 31, 2021, 5:50 PM IST

    ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೊವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಿತೋ, ಕೆಡಕೋ?

    ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೋಳ್ಳುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹ ದಂಡನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • undefined

    WomanJul 31, 2021, 5:04 PM IST

    ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಂಜೆತನದ ಲಕ್ಷಣ, ಇರಲಿ ಕೊಂಚ ಎಚ್ಚರ!

    ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋತುಸ್ರಾವದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ, ಋತುಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

  • undefined

    HealthJul 31, 2021, 4:37 PM IST

    ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇಯದು, ಆದರೆ ಕಡೀಷನ್ಸ್ ಅಪ್ಲೈ!

    ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಬ್ಬರ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್  ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

  • undefined

    HealthJul 31, 2021, 3:30 PM IST

    ಕ್ರೇಜಿ ಎನಿಸುವ ಈ ಹಿಮ್ಮುಖ ಚಲನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೂರಾರು!

    ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್  ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಮಾನವ ಚೈತನ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಬೇಗ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು (ವಾಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ ವರ್ಡ್) ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ (ಜಾಗಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ ವರ್ಡ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇಸರವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು  ದೇಹಕ್ಕೆ ಊಹಿಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

  • undefined

    relationshipJul 31, 2021, 2:24 PM IST

    #Feelfree: ನಾನು ಪೋರ್ನ್ ಫಿಲಂ ಗಂಡಸಿನಂತಿಲ್ಲ, ಸೆಕ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡೋಕ್ಕಾಗುತ್ತಾ?

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಮಿಥ್‌ಗಳನ್ನು, ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸೆಕ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.