ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್  

(Search results - 47)
  • trekking
    Video Icon

    LIFESTYLE14, Sep 2019, 3:21 PM IST

    ಟ್ರಕ್ಕಿಂಗ್‌ ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ : ಮಿಸ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತಪ್ಪುತ್ತೆ ಈ ಲಾಭ!


    ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ, ಬಿಡುವಿರದ ದುಡಿತದಲ್ಲಿ ದಣಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪುರುಸೊತ್ತಾದರೂ ಎಲ್ಲಿ? ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ವಾಕಿಂಗ್. ಚಾರಣ...ಎಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ ತುಸು ದೂರ ಚಾರಣ ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವನಮಾನ ಪೂರ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಬಹುದು.ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾರಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿವೆ.....

  • Issues you’ll face when you first move in after marriage

    LIFESTYLE14, Sep 2019, 2:02 PM IST

    ಮದುವೆಯಾದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವು!

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಚಿತ್ರಗಳೂ ವಿವಾಹವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೊನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹ್ಯಾಪಿ ಎಂಡಿಂಗ್ ಅಂಥ ನಾವೂ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೋ ಏನೋ, ವಿವಾಹವಾದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿಹಿಸಿಹಿ ಎಂದೇ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ. ಆದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕ್ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಅಂಥವು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ. 

  • India that can give you nightmares

    LIFESTYLE14, Sep 2019, 12:38 PM IST

    ಡಾರ್ಕ್ ಟೂರಿಸಂ; ಕ್ರೂರವಾದ ಕಣ್ಣೀರ ಕಥೆ ಹೇಳುವ ತಾಣಗಳಿವು

    ಕ್ರೂರತೆಯ, ದುರಂತಗಳ, ಸಾವುನೋವಿನ ಕತೆ ಹೇಳುವ ತಾಣಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಲವಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನೇ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವುದೇ ಡಾರ್ಕ್ ಟೂರಿಸಂ. 

  • How To Improve Your Baby’s Digestion

    LIFESTYLE13, Sep 2019, 11:54 AM IST

    ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

    ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಎನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದಲೂ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತ ನೂರೆಂಟು ಯೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರ ಬಾಧಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಪೋಷಕತ್ವದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೆಗಲಿಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡುತ್ತವೆ. 

  • you can use onions

    LIFESTYLE12, Sep 2019, 1:42 PM IST

    ಮಳ್ಳಿ ಮಳ್ಳಿ ಮಿಂಚುಳ್ಳಿ ಈ ಈರುಳ್ಳಿ!

    ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಬಂದಿದೆ. ಪುರಾತನ ಈಜಿಪ್ಟಿಗರು ಇದನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅಂತ್ಯಸಂಸ್ಕಾರದಲ್ಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು! ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿ, ಅಡುಗೆಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಇತರೆ ಬಳಕೆಗಳಿಗೂ ಬರುತ್ತದೆ. 

  • walking meditation

    LIFESTYLE12, Sep 2019, 1:34 PM IST

    ನಡೆದಾಡುತ್ತಲೇ ಧ್ಯಾನ- ನಡೀತಾ ನಡೀತಾ ಪಡ್ಕೊಳಿ ಸಮಾಧಾನ!

    ವಾಕಿಂಗ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಹೊಸತೇನಲ್ಲ. ಗೌತಮ ಬುದ್ಧನೇ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಸಿಸಿ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಕೂಡಾ. ನೀವು ನಡೆವ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವಂತೆ ಬುದ್ಧ ಹೇಳಿದ್ದ. ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿಯೂ, ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. 

  • indian Marriage

    LIFESTYLE12, Sep 2019, 12:34 PM IST

    ಯಶಸ್ವೀ ವಿವಾಹ; ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ ಅನುಭವ ಪಾಠಗಳು!

    ವಿವಾಹ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಐದಾರು ದಶಕಗಳ ಅನುಭವವಿರುವ ಅಜ್ಜಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಕೌನ್ಸೆಲರ್ ಇನ್ಯಾರಿದ್ದಾರು? ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ ಅನುಭವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತೆಂದೂ ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹ ಜೀವನ ಸೋಲಲಾರದು.

  • What do dreams about sex mean

    LIFESTYLE12, Sep 2019, 11:52 AM IST

    ಕನಸಲ್ಲಿ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಜತೆ ಹಾಟ್ ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಕನಸು: ಇದಕ್ಕೇನರ್ಥ?

    ಸೆಕ್ಸ್ ಕುರಿತು ಕನಸು ಬೀಳುವುದು ಓಕೆ. ಆದರೆ, ಹಳೆಯ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಜೊತೆ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿ ಜೊತೆ, ಬಾಸ್ ಜೊತೆ- ಹೀಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ, ಎಂದೂ ಯೋಚಿಸದವರೊಂದಿಗೆಲ್ಲ ಹಾಟ್ ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಕನಸು ಬಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಳವಳವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇಂಥ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು? 

  • polka dot dress

    LIFESTYLE12, Sep 2019, 10:23 AM IST

    ಪೋಲ್ಕಾ ಡಾಟ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಡೌಟೇ ಬೇಡ!

    ಜಮಾನಾ ಬದಲಾದ್ರೂ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಜವಾನಿ,ಬೆಳ್ಳನೆಯ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್‌ ಬಣ್ಣದ ಉರುಟು ಡಾಟ್‌ಗಳು. ಶರ್ಮಿಳಾ ಠಾಗೋರ್‌ ಕಾಲದಿಂದ ಜಾನ್ವಿ ಕಪೂರ್‌ ಕಾಲದವರೆಗೂ ಈ ಫ್ಯಾಶನ್‌ ಜೀವಂತ. ಪೋಲ್ಕಾ ಡಾಟ್‌ನ ತಾಕತ್ತಿದು!

  • How to raise a child who loves food

    LIFESTYLE10, Sep 2019, 4:07 PM IST

    ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಊಟ ಇಷ್ಟ ಪಡಬೇಕಂದ್ರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ!

    ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ಸಮಯ ಬಂದರೆ ಅಳು, ಜಗಳ, ಕೋಪ, ಗಲಾಟೆ, ತಿಂದಿದ್ದೆಲ್ಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು... ಇಂಥ ದೃಶ್ಯಗಳು ಕಾಮನ್. ಕೊಟ್ಟಿದ್ದು ಬೇಡ, ಕೇಳೋದು ಕೊಡಬಾರದಂಥದ್ದೇ ಎಂಬುದು ಪೋಷಕರ ಅಳಲು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡೋಕೆ ದಾರಿಗಳೇ ಇಲ್ವಾ?

  • Places to visit in Bangalore

    LIFESTYLE10, Sep 2019, 3:48 PM IST

    ವೀಕೆಂಡ್ ಬಂದ್ರೆ ಎಲ್ ಹೋಗ್ಬೇಕು ಅಂತ ಯೋಚಿಸೋರಿಗಿದು!

    ಬೆಂಗಳೂರು ಕೇವಲ ಐಟಿಬಿಟಿ, ಬಿಸಿನೆಸ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂಥ ಹಲವಾರು ತಾಣಗಳಿವೆ. ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳಿವೆ, ರಾಯಲ್ ಕಟ್ಟಡಗಳಿವೆ, ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಿವೆ, ಮ್ಯೂಸಿಯಂಗಳಿವೆ... ಇಂಥ 50ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಾಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ರೂ ವೀಕೆಂಡ್ ಬಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗೋದು ಅಂಥ ಯೋಚಿಸ್ತೀರಲ್ಲಾ ಸ್ವಾಮಿ..

  • suicide

    LIFESTYLE10, Sep 2019, 9:15 AM IST

    ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ : ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವೇನು?

    ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ 10, ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ. ಇಂತಹದ್ದೊಂದು ಹೆಸರು ಕೇಳುವಾಗಲೇ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತ(ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ) ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿರುತ್ತಾನೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ದಿನದ ಅಗತ್ಯತೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟು ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಸಾವನ್ನು ತನ್ನಿಷ್ಟದಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪರಾಧವೂ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವೂ ಹೌದಲ್ಲವೇ? ‘ತಾನೂ’ ಸಮಾಜದ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಸಹಜತೆಗೆ ಭಂಗ ಉಂಟಾಗುವುದರ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮೂಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಇಂದು ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

  • Jog Falls

    LIFESTYLE10, Sep 2019, 8:39 AM IST

    ಮೈಜುಮ್ಮೆನಿಸುವ ಜೋಗವೀಗ ಭೋರ್ಗರೆಯುತ್ತಿದೆ!

    ರಾಜನ ಗಾಂಭೀರ್ಯ, ರಾಣಿಯ ವೈಯ್ಯಾರ, ರೋರರ್‌ನ ಭೋರ್ಗರೆತ, ರಾಕೆಟ್‌ನ ಸಿಡಿಲಿನ ಧಾರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಸು ಮೇಲೋಗರ ಮಾಡಿ, ಜೋಗಕ್ಕೆ ಇದೀಗ ಪ್ರಕೃತಿ ತನ್ನದೇ ಹೊಸ ರೂಪವೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದೆ. 

  • sonam kapoor

    LIFESTYLE9, Sep 2019, 4:58 PM IST

    ಸೋನಂ ಕಪೂರ್ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇದು!

    ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಸೋನಂ ಕಪೂರ್ ತೆಳ್ಳಗೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಬಳಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಂತಿದ್ದಾರೆ. ಇದ್ದರೆ ಸೋನಂನಂತಿರಬೇಕು ಎಂದೆನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅವರ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ? ಅವರೇ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ನೋಡಿ. 

  • LIFESTYLE9, Sep 2019, 4:52 PM IST

    ಕಿಯಾರಾ ಅದ್ವಾನಿ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್

    ನಟಿ ಕಿಯಾರಾ ಅದ್ವಾನಿ ಬಳಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಂತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಾವೂ ಇವರಂತಾಗಬೇಕು ಎನಿಸುವುದು ನಿಜ. ಕಿಯಾರಾ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.