ಬೇಸಿಗೆ  

(Search results - 195)
  • <p>cucumber</p>

    HealthMay 20, 2021, 2:24 PM IST

    ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ? ಗುರುತಿಸೋಕೆ ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ

    ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಆಗಬಾರದು. ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇರುವ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. 

  • <p>ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಒಂದು ವಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ. ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.&nbsp;</p>

    FoodMay 18, 2021, 6:05 PM IST

    ಫ್ರಿಜ್ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ತರಕಾರಿ ಫ್ರೆಷ್ ಆಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

    ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಒಂದು ವಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ. ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. 

  • <p>ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ, ಅದರ ಕಹಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನದೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕಹಿಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಘಟಕಾಂಶವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು &nbsp;ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೇವಿಸಲೇ ಬೇಕಾದ ಆಹಾರ. ಕೆಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ. &nbsp;</p>

    FoodMay 14, 2021, 4:38 PM IST

    ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಹಿಯೇ? ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

    ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ, ಅದರ ಕಹಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನದೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕಹಿಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಘಟಕಾಂಶವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು  ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೇವಿಸಲೇ ಬೇಕಾದ ಆಹಾರ. ಕೆಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.  

  • <p>brinjalc</p>

    Karnataka DistrictsMay 12, 2021, 8:34 AM IST

    1 ರೂ. ಗೆ ಕೆಜಿ ಬದನೆಕಾಯಿ: ರೈತರ ಬದುಕು ಬರ್ಬಾದ್‌..!

    ಬೇಸಿಗೆ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆ ಕೈಗೆ ಬಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬದನೆ (ಮುಳಗಾಯಿ) ಬೆಳೆದ್ದಿದ ರೈತನೊಬ್ಬ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತಂದಾಗ ಬೆಲೆ ಸಿಗದೇ ಬೇಸತ್ತು ಪುಕ್ಕಟೆ ಹಂಚಿಹೋದ ಘಟನೆ ಸೋಮವಾರ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಹಾವೇರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಕೇಜಿ ಬದನೆ ಬೆಲೆ 1!
     

  • <p>ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು, ನಾವು ಹೊರಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವೂ ಹೌದು.</p>

    HealthMay 11, 2021, 6:07 PM IST

    ಬೇಸಿಗೆಯ ದಣಿವು ನಿವಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಈ ಕಬ್ಬಿನ ರಸ

    ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು, ನಾವು ಹೊರಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವೂ ಹೌದು.

  • <p>ತೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಲ್ಮೋಹರ್, ಅಮಾಲ್ಟಾಸ್, ಸಾಹ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲುಮೆರಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಮರ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೂ&nbsp;ಅರಳುತ್ತವೆ. ಬಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಗ್ರಾ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಬೊಗನ್ವಿಲ್ಲಾ, ಬಿಗ್ನೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಲಮಂಡಾ (ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳು) &nbsp;ಈಗ ಬಿಡುತ್ತವೆ . ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ರಾಣಿ, ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಇದು &nbsp;ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.</p>

    WomanMay 7, 2021, 4:42 PM IST

    ಬೇಸಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡ ರಕ್ಷಣೆ, ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

    ತೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಲ್ಮೋಹರ್, ಅಮಾಲ್ಟಾಸ್, ಸಾಹ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲುಮೆರಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಮರ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೂ ಅರಳುತ್ತವೆ. ಬಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಗ್ರಾ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಬೊಗನ್ವಿಲ್ಲಾ, ಬಿಗ್ನೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಲಮಂಡಾ (ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳು)  ಈಗ ಬಿಡುತ್ತವೆ . ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ರಾಣಿ, ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಇದು  ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.

  • <p>Water</p>
    Video Icon

    Karnataka DistrictsMay 7, 2021, 9:53 AM IST

    ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ : ಬೇಸಿಗೆ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀರಿನ ಹಾಹಾಕಾರ

    ಒಂದೆಡೆ ಕೊರೋನಾ ಮಹಾಮಾರಿ ಅಟ್ಟಹಾಸ. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಹಾಕಾರ...

    ಬೇಸಿಕೆ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮುನ್ನವೇ ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಹಾಕಾರ ಶುರುವಾಗಿದೆ.  10 ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯೂ  ನಗರಸಭೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆ ದುಸ್ಥರವಾಗಿದೆ. ಬಾವಿಗಳು ಬತ್ತಿದ್ದು ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುವಂತಾಗಿದೆ. 

  • <p>ಕೊರೊನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದೇ ವೇಳೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನ. ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳಿವೆ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.&nbsp;</p>

    HealthMay 6, 2021, 12:29 PM IST

    ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಾ? ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿ

    ಕೊರೊನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದೇ ವೇಳೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನ. ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳಿವೆ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. 

  • <p>school-students</p>

    EducationMay 6, 2021, 9:42 AM IST

    ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಶಾಲೆ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ

    ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಕ್ತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಲಿನ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮಾಡಿದೆ.  ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಪಟ್ಟಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಏನಿದೆ.. ?

  • <p>ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈಗ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಹಾಗೂ ಕೊರೋನಾ ಕಾರಣದಿಂದ&nbsp;ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಪಾಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌&nbsp;ತಯಾರಿಸಲು, ಬೆಲ್ಲ - ½ ಕೆಜಿ , ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ ಸಾಲ್ಟ್‌ ಮತ್ತು&nbsp;ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಬೇಕು.</p>

    FoodMay 5, 2021, 7:30 PM IST

    5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಫ್ರೆಶ್‌ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು!

    ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈಗ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಹಾಗೂ ಕೊರೋನಾ ಕಾರಣದಿಂದ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಪಾಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ ತಯಾರಿಸಲು, ಬೆಲ್ಲ - ½ ಕೆಜಿ , ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ ಸಾಲ್ಟ್‌ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಬೇಕು.

     

  • <p>taking-bath-in-summer</p>

    HealthMay 1, 2021, 1:26 PM IST

    ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ದೇಹದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ

    ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಜನರು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳ ವರೆಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 

  • <p>ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಹಾಲು ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಕಾಫಿ/ಚಹಾದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಊಟದ ರಾತ್ರಿ ಮಲುಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ವರೆಗೆ ಹಾಲು ಬಳಕೆಯಾಗತ್ತದೆ. &nbsp;ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕೋಲ್ಡ್ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಒಡೆದು ಹೋಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ನಂತರವೂ ಹಾಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.&nbsp;ಈ ಟ್ರಿಕ್‌ನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರೆಶ್‌ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.</p>

    FoodApr 29, 2021, 4:54 PM IST

    ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ,ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ಎರಡು ದಿನವಾದರೂ ಹಾಲು ಒಡೆಯೋಲ್ಲ!

    ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಹಾಲು ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಕಾಫಿ/ಚಹಾದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಊಟದ ರಾತ್ರಿ ಮಲುಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ವರೆಗೆ ಹಾಲು ಬಳಕೆಯಾಗತ್ತದೆ.  ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕೋಲ್ಡ್ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಒಡೆದು ಹೋಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ನಂತರವೂ ಹಾಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರಿಕ್‌ನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರೆಶ್‌ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  • <p>ಸಲಾಡ್ಸ್&nbsp;ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, &nbsp;ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಿಲ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ &nbsp;ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

    FoodApr 28, 2021, 7:36 PM IST

    ಬೇಸಿಗೆ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್: ಬಚಾವಾಗಲು ಈ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಿ

    ಸಲಾಡ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ,  ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಿಲ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ  ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

  • <p>ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.</p>

    FoodApr 26, 2021, 1:34 PM IST

    ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ

    ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಮಾವಿನ ಸೀಸನ್ ಸಹ ಹೌದು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸವಿಯಲು ಅನೇಕರು ವರ್ಷವಿಡೀ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾವಿನ ಹಪ್ಪಳ, ಮಾವಿನ ಶರಭತ್ತು, ಮಾವಿನ ಶೇಕ್, ಮ್ಯಾಂಗೋ ಲಸ್ಸಿ, ಚಟ್ನಿ, ಸಾರು ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಮಾವಿನಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

  • <p>Karnataka Rain</p>

    Karnataka DistrictsApr 23, 2021, 7:50 AM IST

    ಬೆಂಗ್ಳೂರಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಿಂದ ಸೆಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ

    ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ತತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ರಾಜಧಾನಿಯ ಹಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ಕೆಲ ಕಾಲ ಹಗುರ ಹಾಗೂ ಸಾಧಾರಣ ಮಳೆಯಾಯಿತು. ಮಳೆಯಿಂದ ಭೂಮಿ ತಂಪಾಯಿತ್ತಾದರೂ ಸೆಕೆ ಕೊಂಚ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.