Lifestyle

ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ದೇಶದ ಜನ ಸಖತ್ ಜೋಶ್‌ನಲ್ಲೇ ಬದುಕ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನ್ ಗೊತ್ತಾ?

ಎಲ್ಲ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲೂ ಒಂದಿಷ್ಟು ಶಿಸ್ತು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಅವರ ಯಶಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
 

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ತಾಳ್ಮೆ ಜನರಿಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನೂರರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. 
 

ಅನಂತ್ ಅಂಬಾನಿ, ಭಾರತೀಯ ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಮತ್ತು ಪತ್ನಿ ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿಯ ಕಿರಿಯ ಮಗ. ಲಕ್ಸುರಿಯಸ್ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ ಲೀಡ್ ಮಾಡೋ ಅನಂತ್ ಅಂಬಾನಿ ದುಬಾರಿ ಕಾರುಗಳು, ವಾಚ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅಂಬಾನಿ ಕಿರಿಯ ಮಗ ಕಾಸ್ಟ್ಲೀ ಬ್ರೂಚರ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮ್ಗೊತ್ತಾ?

'ಲಿವಿಂಗ್ ನಾಸ್ಟ್ರಾಡಾಮಸ್' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಥೋಸ್ ಸಲೋಮೆ, ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಇವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇವರೊಬ್ಬ ಜ್ಯೋತಿಷಿ. ಇವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಸಹ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಇವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. 
 

ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದ್ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಫ್ರೀ ಆಗ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವವರ ಮಧ್ಯೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂಬ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಈ ಮಹಿಳೆ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. 
 

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಕನೆಕ್ಟ್ ಆಗಿವೆ ಅಂದ್ರೆ, ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರ್ಚ್ ಮಾಡೋದು ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪೇಜ್ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಜೊತೆಯಾಗಿರೋವಾಗ ಗಂಡ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡ್ತಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಂಡತಿ ಅಲರ್ಟ್ ಆಗಿರ್ಬೇಕು.
 

ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಪುತ್ರ ಅನಂತ್ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಲಕ್ಸುರಿಯಸ್ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಐಷಾರಾಮಿ ಕಾರು, ವಾಚ್‌ನ ಬೃಹತ್‌ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಇವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸದ್ಯ ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಅನಂತ್ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಭಾವೀ ಪತ್ನಿ ಜೊತೆ ದುಬೈನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡಿರುವ ವೀಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. 

ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ, ಶ್ರೀಲೀಲಾ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೆರೆಯುತ್ತಿರುವ ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಿಂದಲೇ ತಮ್ಮ ಸಿನಿ ಜರ್ನಿ ಆರಂಭಿಸಿದರೂ, ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಬೈ ಹೇಳಿ ಬೇರೆಡೆ ಹೆಸರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ. ಆದರೆ, ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿಯೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆಂದು ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದ ನಟಿಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಬೇರೆ ಭಾಷೆ ಇರಲಿ, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿಯೂ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಿರುವುದೇಕೆ ಎಂಬುವುದು ಮಾತ್ರ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ. 
 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡುವಾಗ ನಕಲಿ ಸಂದೇಶ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅಮ್ಮನ ಖಾತೆಯಿಂದ 2 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಹಣ ಕಳೆದಿರುವ ಬಾಲಕ ಭಯಗೊಂಡು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. 

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಏಪ್ರಿಲ್ 7ರಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ 7, 1948ರಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು. ಈ ವರ್ಷ, WHO 76ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು  'ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ, ನನ್ನ ಹಕ್ಕು' ಎಂಬ ವಿಷಯದಡಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಗಡ್ಡ ಮೀಸೆ ಬರ್ತಾ ಇಲ್ವಾ? ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲಾಏನೇನೋ ಕಾಲೆಳೆದು ತಮಾಷೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರ?. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಪರಿಹಾರ ತಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ರಾಕಿ ಭಾಯ್ ಅವರಂತೆ ದಪ್ಪ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ.
 

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತವು ವೇಗವಾಗಿ ಏರಿಕೆ ಕಂಡಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ನಾವು ತಿಂದ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದಿಲ್ಲ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದೆ ಹೋದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸರಿ, ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಕೂಡ ಜೀರ್ಣ ಆಗಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಹೆಂಗೆ? ಈ ದೇಶದ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣವಾಗೋದೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ನಂಬ್ಲೇಬೇಕು. 
 

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಾಗ್ತಿದೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಆಗಿದೆ ಎಂದಾಗ ಮನೆ ಮದ್ದು ಬಳಸುವ ಜನರು ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಊಟವಾದ್ಮೇಲೆ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಏನಿಲ್ಲ. ನೀವೂ ಊಟವಾದ್ಮೇಲೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋರಾದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ.