ಕೂದಲು ಬಾಚೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೇದು, ಆ ಕೆಲ್ಸ ಹೇಗ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು?
ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಚೂರು ಹೆಚ್ಚುಕಮ್ಮಿಯಾದರೂ ಕೂದಲಿಗೆ(Hair) ತೊಂದರೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲು ಬಾಚುವುದು(Combing) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಾಚುವುದೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದ್ದು ಬಾಚುವಾಗ ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಲಾದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ. ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
 )
Followಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬೇಕು, ಉದ್ದ(Long) ಇರಬೇಕು, ದಪ್ಪ(Thick) ಹಾಕು ಕಪ್ಪಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿ ತೋರಿಸುವವರು ಅರ್ಧದಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಇನ್ನರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೂದಲು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬುಡವೂ(Scalp) ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಹೊಟ್ಟು(Dandruff) ಇದ್ದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು. ಅಲ್ಲದೆ ಗೊತ್ತೊ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒದ್ದೆ ಇರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದು, ಒದ್ದೆ ಇರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಟೆವಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಹೀಗೆ. ನೆತ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಂದಿನಿAದಲೇ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಬೇಡಿ: ಬಹುತೇಕ ಜನರು ತಲೆ ಸ್ನಾನ(Hair Bath) ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕೆ ಹೊರತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ(Negative) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಹಾಗೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲನ್ನು ತಿಕ್ಕುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೂ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗೀರು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹೇರ್ ಶೇವ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಬರುತ್ತಾ ?
ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲುಗಳು ಸೂಕ್ಷö್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ(Delicate) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷö್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವಾಗ ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದರೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೂದಲುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ತುದಿಯಿಂದ ಬಾಚಿ: ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತುದಿಯಿಂದ ಬಾಚುವುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನೆತ್ತಿಯ ಬುಡದವರೆಗೆ ಬಾಚಿ.
ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಡಿ: ಸೋಪಿಂಗ್ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜ. ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಒಣಗಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್(Cotton Towel) ಅಥವಾ ಪೇಟದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಿಕ್ಕಾಗುವು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾ ತೆಗೆಯಿರಿ.
ರೌಂಡ್ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಟ್ಯಾಂಗ್ಲಿAಗ್ ಮಾಡುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಂಡಗಿರುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಸೆಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಬ್ರಷ್(Brush) ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲಿನ ಪದರಗಳು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ಕಟ್ ಆಗಿ ಉದುರಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
Hair Health: ಕತ್ತರಿಸಿಲ್ಲವೆಂದ್ರೆ ಎಷ್ಟುದ್ದ ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೂದಲು?
ಬಾಚಣಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲಿ: ಕೂದಲು ಬಾಚಲು ಬಳಸುವ ಬಾಚಣಿಗೆ(Comb) ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೊಳೆದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು(Dandruff), ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟೆöÊಲಿಂಗ್ ಶೇಷ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಳದರ್ಜೆಯ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು, ತೀಕ್ಷಣವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಸ್ಚಚ್ಛವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ವಿರಳವಾಗಿ ಬಾಚುವುದು: ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತೀದಿನ ಬಾಚವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಚಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲ್ಮೆöÊಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
