ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಡೊಪಮೈನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಗ್ ಮಾಡಿ...

First Published May 19, 2021, 5:42 PM IST

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶ ವಾಹಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚು ಡೋಪಮೈನ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ನೆನಪುಗಳು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಂತಹ ಅನೇಕ ಸಕರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.