ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ಟಿರೋರೇ ಗಮನಿಸಿ ! ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನ ಸೂಪರ್!

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಬೆವರು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಒರಟು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಾಯಿಸ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಡ್ಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

<p><strong>ಗಡ್ಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ</strong><br />ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಡ್ಡದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.</p>

ಗಡ್ಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ
ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಡ್ಡದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

<p><span style="font-size:12px;"><strong>ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್</strong><br />ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ್ಯ. ಮುಖದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.</span></p>

ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್
ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ್ಯ. ಮುಖದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

<p><strong>ಗಡ್ಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ</strong><br />ಗಡ್ಡ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಡ್ಡವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಡ್ಡದ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.</p>

ಗಡ್ಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ
ಗಡ್ಡ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಡ್ಡವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಡ್ಡದ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

<p><strong>ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ</strong><br />ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.</p>

ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

<p><strong>ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ</strong><br />ಕಠಿಣ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ ಮುರಿದು ಒಣಗಿ ಕಳಾಹೀನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ
ಕಠಿಣ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ ಮುರಿದು ಒಣಗಿ ಕಳಾಹೀನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p><strong>ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿ :&nbsp;</strong><br />ತಲೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚುತ್ತಿರಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಆದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿ : 
ತಲೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚುತ್ತಿರಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಆದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡಿ :&nbsp;</strong><br />ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡುವಂತೆ ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಗಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡಿ : 
ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡುವಂತೆ ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಗಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ</strong><br />ಆರ್ಟಿಪಿಷಿಯಲ್ ಗಡ್ಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಗ್ರೂಮಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.</p>

ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ
ಆರ್ಟಿಪಿಷಿಯಲ್ ಗಡ್ಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಗ್ರೂಮಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.