Navratri Festival: ಉಪವಾಸಕ್ಕೂ ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನೋದು ಬಿಟ್ಬಿಡಿ, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಡಲ್ಲ
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಬೇಗ ತೂಕ ಇಳಿಸ್ಕೋಬೋದು
ಹಲವು ಚಮತ್ಕಾರಗಳ ‘ಬ್ರೊಕೊಲಿ’, ಈ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕಾರಿ
Children Health Tips: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೆರೆಲಾಕ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಸೇವಿಸಿ
Benefits of Pomegranate: ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಟೇಸ್ಟಿ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ನೂರಾರು ಖಾಯಿಲೆಗೆ ರಾಮಬಾಣವೂ ಹೌದು
ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಖಿನ್ನತೆಗೂ ದಿವ್ಯೌಷಧ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಮದ್ದು
ಇಂಥಾ ಚಿಕ್ಕ ಧಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಟ್ರೆ ಸಾಕು, ಉದ್ದುದ್ದ ಬೆಳೀತಾರೆ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಕೈ, ತೋಳು, ಪಾದ ಕೀಲೂ ನೋವಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ
ಆಗಾಗ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತೀರಾ ? ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ ತಿನ್ನಿ
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಝೈಮರ್ ನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಆಹಾರವಿದು!
ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ ಆರೋಗ್ಯ? ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ತಿಂದು ನೋಡಿ!
High Blood Pressure ಬೇಡವೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ
ಮಕ್ಕಳು ಚುರುಕಾಗಲು ಒಮೆಗಾ-3 ಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಡ್ಬೋದು ?
ನವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸದ ನಂತ್ರ ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ
ಮಸಾಲೆಗೂ ಹುಳ ಹಿಡೀತಾ ಇದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ಸ್
ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಪಿಂಕ್‌ ಪೇರಳೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
Kids Health: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
National Fried Rice Day: ಸುಯಿ ರಾಜವಂಶದಲ್ಲಿ ಶುರುವಾಗಿತ್ತಂತೆ ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್ ತಯಾರಿ
ನವರಾತ್ರಿ ವ್ರತ ಮಾಡೋರಿಗೆ ಇನ್ನು ಟೆನ್ಶನ್‌ ಇಲ್ಲ; ರೈಲಿನಲ್ಲೂ ಸಿಗುತ್ತೆ ಉಪವಾಸದ ಊಟ
ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಪಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್ ತಿನ್ತಿರ್ಬೇಕು ಅಂತನಿಸುವುದು ಯಾಕೆ?
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರ್ಕೊಂಡು ಬಂದ್ರೆ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾ ಬಿಲ್!
Healthy Foods: ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ತಿನ್ನೋ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಇರಲಿ ಗಮನ!
Kitchen Tips: ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಬೂದಾನ ಖರೀದಿ ಮಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಈ ವಿಷ್ಯ ನೆನಪಿಡಿ
ಬೆಳಗ್ಗೆದ್ದು ಬರೀ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ?
ಟೈಂಗೆ ಕರೆಕ್ಟ್‌ ಆಗಿ ತಿನ್ನಿ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ
World Bamboo Day: ಕಳಲೆ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಭಯ ಬೇಕಿಲ್ಲ
ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಬೇಡ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
24 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸ್ಬೇಕು ? ಆರ್ಯುವೇದ ಏನ್ ಹೇಳುತ್ತೆ ?
ತೂಕ, ಪ್ರೆಶರ್, ಶುಗರ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಟ್ರೋಲಿನಲ್ಲಿಡುತ್ತೆ ರವೆ
