Health

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜ್ಯೂಸ್.

Image credits: Getty

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗವೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
 

Image credits: Getty

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
 

Image credits: Getty

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್.
 

Image credits: Getty

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
 

Image credits: Getty

ಮಧುಮೇಹ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. 
 

Image credits: Getty

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.


 

Image credits: Getty

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇರುವವರು ತಿನ್ನಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು

ಗೋಡಂಬಿ ಅತಿಯಾದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಖಚಿತ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ.. ಎಚ್ಚರ: ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ!

ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದು?