Food
1 ಕಪ್ ಚಿರೋಟಿ ರವೆ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮೈದಾ, ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಮೊಸರು, ಚಿಟಿಕೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ
ಚಿರೋಟಿ ರವೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಶೀಘ್ರ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಪಾನೀಯ
ದಿನಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿಂದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಬೇಕು ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು