Fashion
ಕಿಯಾರಾ ಆಡ್ವಾಣಿ ತಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್-ಬೇಸನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಿಯಾರಾ ಆಡ್ವಾಣಿ ತ್ವಚೆಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿಯಾರಾ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಿಯಾರಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 20 ನಿಮಿಷ ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರ ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಕಿಯಾರಾ ಅವರಂತೆ ಓಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಕಿಯಾರಾ ಆಡ್ವಾಣಿ ಅವರ ತಾಯಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬೇಸನ್ ಮಿಶ್ರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಕೊಳೆತ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಿಯಾರಾ ಆಡ್ವಾಣಿಯಂತೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಿಯಾರಾ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೀನಟ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿಯಾರಾ ಆಡ್ವಾಣಿ ತಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.