ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರಕ್ರಮ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೇನು ತೊಂದ್ರೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಮಧುಮೇಹ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಬಂದ್ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಬರಬಾರದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ (Diabetes)ವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ (Insulin) ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ (Health)ದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಗಾಯವಾದಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ (Care) ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ?
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹವು (Body) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತನ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು (Wound), ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
undefined
Walk for Diabetics: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್‌ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಬೆಸ್ಟ್?
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಖಂಡ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ದೃಢವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ 15-25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 20 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು ?
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಗಾಯವು ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನರಗಳ ಹಾನಿಯು ಶುಷ್ಕ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
World Diabetes Day : ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕನಸು ಭಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತೆ ಮಧುಮೇಹ
ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೋಂಕು ನಂತರ ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೋಂಕು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಡಿ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು.