ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಶರೀರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಹೀಗಾದಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈಗೀಗ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜಾಗ. ಡಾಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನದು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಜಾಗ, ಇಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆದ್ರೆ ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಸಿಗದೇ ಹೋಗಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಕ್ಕೂ ಅಪಾಯ ಆಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಯಾಕಾಗುತ್ತೆ?
ಸ್ನಾನ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಶರೀರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಠಾತ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಸೋವ್ಯಾಗಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಾಗಸ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ
ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ
ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಹಠಾತ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು
ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಎದೆ ನೋವು
ಹಠಾತ್ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ತಲೆ ಸುತ್ತು
ವಾಂತಿ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಮೂರ್ಛೆಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್: ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು
ಹಾರ್ಟ್ ಪೇಷಂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬಾತ್ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಕುಟುಂಬದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟಿದಾಗ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ತಡೆಯಲು ಜಾಗ್ರತೆಗಳು
ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಹಾಕಬೇಡಿ.
ಬಾತ್‌ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ.
ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸೆಂಟ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ದೂರದಲ್ಲಿಡಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.